Hide filters
Sorting
Source
Księgozbiór
(79)
Form of Work
Książki
(77)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Rękopisy
(2)
Status
available
(69)
only on-site
(27)
unavailable
(8)
Branch
Wypożyczalnia Ogólna
(38)
Dla pracowników AWF
(24)
Czytelnia
(27)
Czytelnia - po rezerwacji
(15)
Author
Delavier Frédéric
(8)
Gundill Michael
(5)
Jasiński Ryszard
(5)
Kruszewski Marek (kulturystyka)
(4)
Lipko Remigiusz
(4)
Pokaż więcej ...
Sytar Jakub
(4)
Zemełko Urszula
(4)
Kavadlo Al
(3)
Stefaniak Tadeusz
(3)
Tabęcki Rafał
(3)
Zakrzewski Stanisław
(3)
Demeillès Lucien
(2)
Fidelus Kazimierz (1928-1998)
(2)
Jasiński Ryszard (fizjoterapia)
(2)
Kosmol Andrzej (1935- )
(2)
Mastalerz Andrzej
(2)
Mika Tadeusz (1928-2000)
(2)
Orzech Janusz
(2)
Rodziewicz-Cygan Łukasz
(2)
Sozański Henryk
(2)
Sozański Henryk (1939- )
(2)
Szefer Iwona
(2)
Trzaskoma Zbigniew (1948-2017)
(2)
Aagaard Per (nauki o sporcie)
(1)
Andrzejewski Grzegorz (sport)
(1)
Berrangé James
(1)
Bilczyński Jacek
(1)
Bojsen-Møller Jens
(1)
Bompa Tudor O
(1)
Borońska Justyna
(1)
Borzykowska-Skotnicka Dorota
(1)
Boucher Paul
(1)
Buzzichelli Carlo A. (1973- )
(1)
Buśko Krzysztof
(1)
Caculin Pavel (1958- )
(1)
Carroll Brian
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Clark Joshua
(1)
Collins Paul
(1)
Contreras Bret (1976- )
(1)
Cordoza Glen
(1)
Czyszpak Rafał (koszykówka)
(1)
Dobrowolski Krzysztof (koszykówka)
(1)
Dziedzic Augustyn
(1)
Even-Esh Zach
(1)
Fidelus Kazimierz
(1)
Figurska Aneta
(1)
Froböse Ingo
(1)
Gardiner Phillip F. (1949- )
(1)
Grossman Jerzy (1936-2012)
(1)
Guzy Grażyna
(1)
Haff Greg
(1)
Hillebrecht Martin
(1)
Horschig Aaron
(1)
Janczak Zbigniew (fizykoterapia)
(1)
Jethon Zbigniew (1929-2015)
(1)
Kaczmarek Paweł
(1)
Kalym Ashley
(1)
Kania Ryszard (nauki o kulturze fizycznej)
(1)
Karczewska-Lindinger Magdalena
(1)
Kilikevičius Audrius
(1)
Klingofer Jakub
(1)
Kocjasz Józef
(1)
Kozdroń Andrzej (1947- )
(1)
Krause Tomasz Jakub
(1)
Kruszewski Marek
(1)
Kuder Anna
(1)
Kulesza Andrzej (nauki o kulturze fizycznej)
(1)
Kułakowska Marzena
(1)
Lauren Mark
(1)
Lobus Artur
(1)
Luerssen Artur
(1)
Madsen Klavs
(1)
Magnusson Stig Peter
(1)
Malarecki Ireneusz (1927-1998)
(1)
McGill Stuart (1957- )
(1)
Mielniczuk Hanna
(1)
Milicerowa Halina (1907-1995)
(1)
Miŝenko Viktor Sergeevič
(1)
Niewiarowski Andrzej
(1)
Odrowąż-Szukiewicz Hanna (1916-2003)
(1)
Palfrey Matthew
(1)
Papievienė Vilma
(1)
Petrov Vladimir Konstantinovič
(1)
Poliszczuk Tatiana
(1)
Poliŝuk Dimitri A
(1)
Prus Grzegorz
(1)
Ratamess Nicholas A
(1)
Roberts Oliver
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Rüther Thomas
(1)
Sawczyn Michał
(1)
Sawczyn Stanisław
(1)
Schmidt Natascha
(1)
Siwko Franciszek
(1)
Sonthana Kevin
(1)
Stasikowska Izabela
(1)
Szczechowicz Jakub
(1)
Szefer-Bujnowicz Iwona
(1)
Szeligowski Piotr
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(9)
2010 - 2019
(31)
2000 - 2009
(14)
1990 - 1999
(5)
1980 - 1989
(6)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(10)
1960 - 1969
(2)
1920 - 1929
(1)
1900 - 1909
(1)
Pokaż mniej ...
Time Period of Creation
2001-
(3)
Country
Poland
(65)
United States
(3)
Germany
(2)
Lithuania
(2)
unknown (0ol)
(1)
Pokaż więcej ...
Denmark
(1)
Hungary
(1)
Spain
(1)
United Kingdom
(1)
unknown (xxr)
(1)
unknown (xxx)
(1)
Pokaż mniej ...
Language
Polish
(52)
unknown (xxx)
(13)
English
(8)
German
(3)
French
(1)
Pokaż więcej ...
Russian
(1)
Spanish
(1)
Pokaż mniej ...
Audience Group
Fizjoterapeuci
(1)
Sportowcy
(1)
Studenci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Pokaż więcej ...
Trenerzy personalni
(1)
Pokaż mniej ...
Subject
Sport
(49)
Trening siłowy
(48)
Ćwiczenia siłowe
(18)
Medycyna
(13)
Siła mięśniowa
(10)
Pokaż więcej ...
Kulturystyka
(8)
Mięśnie
(8)
Rehabilitacja
(8)
Narząd ruchu
(7)
Trening
(7)
Trening sportowy
(7)
Gimnastyka
(6)
Strength training
(6)
Kultura fizyczna
(5)
Ciężka atletyka
(4)
Fizjologia
(4)
Podnoszenie ciężarów
(4)
Sporty siłowe
(4)
Ćwiczenia fizyczne
(4)
Fitness
(3)
Nauczanie i trening
(3)
Podręczniki
(3)
Sprawność fizyczna
(3)
Trening oporowy
(3)
Aktywność ruchowa
(2)
Biomechanika
(2)
Dysertacja
(2)
Kobiety
(2)
Kończyna górna
(2)
Odcinek szyjny
(2)
Piłka siatkowa
(2)
Rdzeń kręgowy
(2)
Rehabilitation
(2)
Siła mięśni
(2)
Sportowcy
(2)
Sporty walki
(2)
Trening wytrzymałościowy
(2)
Układ ruchowy
(2)
Volleyball
(2)
Weightlifting
(2)
Wydolność fizyczna
(2)
Fizjoterapia
(1)
Motoryka
(1)
Physical education and training methods
(1)
Sprawność motoryczna
(1)
Trening siłowy
(1)
Anatomia
(1)
Antropometria
(1)
Archery
(1)
Athletic performance
(1)
Biegi średnie
(1)
Biomechanics
(1)
Boks
(1)
Ból barku
(1)
Chód
(1)
Dieta
(1)
Endurance sports
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Fizjologia sportu
(1)
Fizykoterapia
(1)
Fozjologia
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Gry zespołowe
(1)
International Conference on Strength Training
(1)
Isotonic training
(1)
Kalistynika
(1)
Kolarstwo szosowe
(1)
Koszykówka
(1)
Kończyna dolna
(1)
Kończyny
(1)
Kręgosłup
(1)
Leczenie bólu
(1)
Lekkatletyka
(1)
Lifting the bar
(1)
Lower limb
(1)
Motor system
(1)
Motoryka
(1)
Młodzież
(1)
Niepełnosprawni
(1)
Odżywianie
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Periodyzacja treningu
(1)
Physical fitness
(1)
Physiology
(1)
Physiology of sport
(1)
Physiology of training
(1)
Physiotherapy
(1)
Plany treningowe
(1)
Poradniki
(1)
Pośladek
(1)
Praca doktorska
(1)
Programy treningowe
(1)
Resistance
(1)
Rugby
(1)
Samoobrona
(1)
Siatkarki
(1)
Siatkarze
(1)
Siła fizyczna
(1)
Siłownia (sport.)
(1)
Spinal cord
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Praca doktorska
(12)
Atlasy [Typ publikacji]
(1)
Podręczniki
(1)
Poradniki
(1)
Słowo kluczowe
Sport
(41)
Trening siłowy
(28)
Medycyna
(13)
Siła mięśniowa - trening
(7)
Rehabilitacja
(6)
Pokaż więcej ...
Ćwiczenia siłowe
(6)
Ćwiczenia siłowe - nauczanie i trening
(6)
Strength training
(5)
Kultura fizyczna
(4)
Narząd ruchu - trening sportowy
(4)
Sporty siłowe
(4)
Trening siłowy - poradniki
(4)
Fizjologia
(3)
Gimnastyka
(3)
Kulturystyka
(3)
Mięśnie - trening
(3)
Narząd ruchu - trening sportowy - atlas
(3)
Nauczanie i trening - siła mięśniowa
(3)
Podręczniki
(3)
Siła mięśniowa - trening - atlas
(3)
Sport - trening siłowy
(3)
Trening oporowy
(3)
Trening siłowy - aspekt zdrowotny
(3)
Trening sportowy - mięśnie - atlas
(3)
Aktywność ruchowa
(2)
Biomechanika
(2)
Ciężka atletyka
(2)
Ciężka atletyka - trening
(2)
Dysertacja - streszczenie
(2)
Fitness
(2)
Gimnastyka - trening siłowy
(2)
Kończyna górna
(2)
Odcinek szyjny - uszkodzenia
(2)
Podnoszenie ciężarów - trening
(2)
Podnoszenie ciężarów - trening siłowy
(2)
Rdzeń kręgowy - rehabilitacja
(2)
Rehabilitacja - rdzeń kręgowy
(2)
Rehabilitation
(2)
Sport - fizjologia
(2)
Sport - piłka siatkowa
(2)
Sport - trening siłowy - podręcznik
(2)
Trening - ćwiczenia siłowe
(2)
Trening wytrzymałościowy
(2)
Układ ruchowy
(2)
Weightlifting
(2)
Wydolność fizyczna - mięśnie
(2)
Ćwiczenia siłowe - trening
(2)
Anatomia - ćwiczenia siłowe
(1)
Antropometria
(1)
Archery - training
(1)
Athletic performance - physiology
(1)
Biegi średnie
(1)
Biomechanics
(1)
Boks - 1906 r
(1)
Ból barku
(1)
Chód - kończyna dolna
(1)
Dieta - sport
(1)
Endurance sports
(1)
Fitness - ćwiczenia
(1)
Fizjologia - trening
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Fizjologia sportu
(1)
Fizjoterapia
(1)
Fizjoterapia - badania - metodologia - podręczniki akademickie
(1)
Fizykoterapia
(1)
Fozjologia
(1)
Gimnastyka - anatomia
(1)
Gimnastyka lecznicza - poradniki
(1)
Gry zespołowe
(1)
International Conference on Strength Training - 18th - 21st october 2006
(1)
Isotonic training
(1)
Kalistynika
(1)
Kobiety - rugby
(1)
Kobiety - zdrowie i higiena
(1)
Kolarstwo szosowe
(1)
Koszykówka - kobiety - ćwiczenia
(1)
Kończyna dolna
(1)
Kończyny - mięśnie - fizjologia
(1)
Kręgosłup - uszkodzenia
(1)
Kultura fizyczna - kobiety
(1)
Kulturystyka - Polska
(1)
Kulturystyka - nauczanie i trening
(1)
Kulturystyka - nauczanie i trening - metody - poradnik
(1)
Kulturystyka - poradniki
(1)
Leczenie bólu - metody
(1)
Lekkatletyka
(1)
Lifting the bar - workout
(1)
Lower limb
(1)
Mięśnie
(1)
Mięśnie - adaptacja
(1)
Mięśnie - siła
(1)
Mięśnie - trening sportowy
(1)
Motor system
(1)
Motoryka
(1)
Motoryka - ocena - podręczniki akademickie
(1)
Młodzież - podnoszenie ciężarów
(1)
Niepełnosprawni - trening siłowy
(1)
Odżywianie - sport
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Periodyzacja treningu
(1)
Pokaż mniej ...
79 results Filter
No cover
Book
In basket
ACSM's foundations of strength training and conditioning / Nicholas Ratamess ; American College of Sports Medicine. - Second edition. - Philadelphia [i pozostałe] : Wolters Kluwer, © 2022. - XIII, 659 stron : ilustracje ; 29 cm.
Author
Ratamess Nicholas A.. Autor
Form of Work
Książki Publikacje fachowe Publikacje dydaktyczne
Audience Group
Trenerzy i instruktorzy sportowi Studenci Trenerzy personalni Sportowcy
Subject
Ćwiczenia siłowe Sport Sprawność fizyczna Trening sportowy
Słowo kluczowe
Trening siłowy
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dla pracowników AWF
All copies are currently on loan: sygn. II.51283 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Powrót odważników kulowych : eksplozywny trening z kettlami / Pavel Tsatsouline. - Łódź : JK ; Wydaw. Aha!, 2012. - 156, [1] s. : il.
(Fit & Active)
Author
Tsatsouline Pavel.
Czytelnia
A.49537 Ciężka Atletyka
Słowo kluczowe
Ćwiczenia siłowe Trening siłowy Podręczniki
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.49537 (1 egz.)
Book
In basket
Trening mięśni ramion : atlas ćwiczeń / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; z jęz. fr. tł. Iwona Szefer. - Wyd. 1 pol. / red. nauk. Ryszard Jasiński, Tadeusz Stefaniak. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2013. - 173, [2] s. : il. ; 26 cm.
Author
Delavier Frédéric. Gundill Michael. Szefer Iwona. Tł.
Czytelnia
A.47890 Ciężka Atletyka
Słowo kluczowe
Ćwiczenia siłowe Kulturystyka - nauczanie i trening Trening oporowy Trening siłowy
available to loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.47891 (1 egz.)
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. II.50026 (1 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.47890 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Abstract book : 3rd International Conference on Strength Training : Strength Training in Sport and in Rehabilitation : november 13-17, 2002 : Semmelweis University Faculty of Physical Education and Sport Sciences / Institute of Coaching and Sport Education. - Budapest : Institute of Coaching and Sport Education, 2002. - [128] stron : ilustracje ; 30 cm.
Słowo kluczowe
Sport Rehabilitacja Trening siłowy
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.56112 (1 egz.)
Book
In basket
Trening siły mięśniowej / Zenon Ważny. - Warszawa : Wydawnictwo Sport i Turystyka, 1977. - 165 s. : il. ; 21 cm.
Author
Ważny Zenon (1929- ).
Subject
Trening siłowy.
Czytelnia
A.19886/3, A.19886/4 Teoria wychowania fizycznego i sportu
Słowo kluczowe
Sport - trening siłowy Ćwiczenia siłowe
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.37289, A.41838, A.56482, A.24987, A.19886/1, A.39320, A.41839 (7 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.19886/4, A.19886/3 (2 egz.)
Book
In basket
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego / Zach Even-Esh ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2015. - 426, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Author
Even-Esh Zach. Rossowski Dariusz. Tł.
Słowo kluczowe
Trening siłowy - poradniki Trening - ćwiczenia siłowe Kulturystyka - nauczanie i trening - metody - poradnik Sport
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.52523 (1 egz.)
Book
In basket
Periodyzacja treningu siłowego w sporcie / Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli ; przekład: Piotr Cieślak, Jakub Sytar. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2022. - 293 strony : ilustracje ; 28 cm.
Author
Bompa Tudor O. Autor Cieślak Piotr. Tłumacz Sytar Jakub. Tłumacz Buzzichelli Carlo A. (1973- ). Autor
Subject
Periodyzacja treningu. Trening siłowy.
Słowo kluczowe
Sport Kultura fizyczna Trening siłowy Periodyzacja treningu
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
All copies are currently on loan: sygn. A.59162 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
No cover
Book
In basket
Zmiany siły i mocy pod wpływem ćwiczeń dynamicznych i statycznych specjalnych / Sławomir Zieleniewski ; Wyższa Szkoła Wychowania Fizycznego w Gdańsku. - Gdańsk-Oliwa : Akademia Wychowania Fizycznego, 1970. - 101, [1] s. : il. ; 23 cm.
(Monografie Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego w Gdańsku)
Author
Zieleniewski Sławomir.
Słowo kluczowe
Teoria i metodyka treningu Trening siłowy Sport
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
All copies are currently unavailable
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. INKF II.10170 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera : ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; red. nauk. tł. [z fr.] Ryszard Jasiński [i in.] ; tł. z fr. Ryszard Jasiński [i in.]. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2011. - 255, [1] s. : il. ; 26 cm.
Author
Delavier Frédéric. Gundill Michael. Jasiński Ryszard. Red. nauk.
Słowo kluczowe
Narząd ruchu - trening sportowy Siła mięśniowa - trening Trening siłowy
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. II.49555 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. 1. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; red. nauk. tł. [z fr.] Ryszard Jasiński, Tadeusz Stefaniak; tł. z fr. Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2011. - 255, [1] s. : il. ; 26 cm.
Author
Delavier Frédéric. Gundill Michael. Jasiński Ryszard. Red. nauk. Stefaniak Tadeusz. Red. nauk. Zemełko Urszula. Tł.
Czytelnia
A.47140 Ciężka Atletyka
Słowo kluczowe
Narząd ruchu - trening sportowy Siła mięśniowa - trening Trening siłowy
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.47139 (1 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.47140 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. 2. Ćwiczenia i programy treningu siłowego / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; red. nauk. tł. [z fr.] Ryszard Jasiński, Tadeusz Stefaniak; z jęz. fr. tł. Iwona Szefer. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2012. - 351, [1] s. : il. ; 26 cm.
Author
Delavier Frédéric. Gundill Michael. Jasiński Ryszard. Red. nauk. Stefaniak Tadeusz. Red. nauk. Szefer Iwona. Tł.
Czytelnia
A.47141 Ciężka Atletyka
Słowo kluczowe
Narząd ruchu - trening sportowy Siła mięśniowa - trening Trening siłowy
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. II.49912 (1 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.47141 (1 egz.)
Book
In basket
Trening siły mięśniowej inwalidów / Tadeusz Witczak, Henryk Sozański. - Warszawa : Wydaw. CZSR, 1979. - 93, [1] s. : il. ; 21 cm.
Author
Witczak Tadeusz. Sozański Henryk.
Czytelnia
A.20669 Niepełnosprawni
Słowo kluczowe
Niepełnosprawni - trening siłowy Trening siłowy - obciążenie - inwalidzi Medycyna Sport Osoby z niepełnosprawnością
available to loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
All copies are currently unavailable
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. II.31890 (1 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.20669 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Sila nužna vsem / Vladimir Konstantinovič Petrov. - Moskva : Fizkul't. i Sport, 1977. - 198, [2] s. : il. ; 19 cm.
Author
Petrov Vladimir Konstantinovič.
Słowo kluczowe
Gimnastyka - trening siłowy Sport
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. I.35647 (1 egz.)
Book
In basket
Co dzień silniejszy i sprawniejszy / Stanisław Zakrzewski. - [Warszawa] : Sport i Turystyka, [1972]. - 87, [1] s. : il. ; 17 cm.
(Biblioteczka Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej ; 1)
Author
Zakrzewski Stanisław.
Słowo kluczowe
Sport - trening siłowy Sport
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. I.37142 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Nagi Wojownik : trening siły metodami rosyjskich komandosów / Pavel Tsatsouline ; [przekł. Andrzej Niewiarowski]. - Łódź : JK, 2008. - 205, [3] s. : il. ; 24 cm.
Author
Caculin Pavel (1958- ). Niewiarowski Andrzej. Tł.
Subject
Trening siłowy Sporty walki
Słowo kluczowe
Trening siłowy Sport Sporty walki - poradniki Sztuki walki - trening
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
All copies are currently on loan: sygn. A.53680 (1 egz.)
Book
In basket
Siła bez siłki / Mark Lauren oraz Joshua Clark ; przekład Tomasz Jakub Krause. - Łódź : Wydawnictwo Aha!/Wydawnictwo JK, 2016. - 261, [2] s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Lauren Mark. Krause Tomasz Jakub. Tł. Clark Joshua.
Genre/Form
Poradniki
Słowo kluczowe
Trening siłowy Trening - odżywianie Plany treningowe Gimnastyka Fitness - ćwiczenia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.51285 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Rozciąganie granic : trening gibkości w ćwiczeniach z masą ciała / Al Kavadlo ; przekł. z ang. Remigiusz Lipko. - Łódź : JK ; Wydaw. Aha!, 2014. - 198 s. : il. ; 28 cm.
(Fit & Active)
Author
Kavadlo Al. Lipko Remigiusz. Tł.
Czytelnia
A.49539 Gimnastyka
Słowo kluczowe
Trening - ćwiczenia siłowe Ćwiczenia siłowe - podręczniki Mięśnie - trening Podręczniki Gimnastyka
available only on site
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
All copies are currently on loan: sygn. A.49618 (1 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.49539 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Efektywność metod rozwijania siły mięśniowej i suplementacji żywieniowej w aspekcie zmian potencjału ruchowego i składu ciała ćwiczących / Marek Kruszewski ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. - Warszawa : Akademia Wychowania Fizycznego, 2011. - 311 s. : il. ; 24 cm.
(Studia i Monografie / Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego ; nr 129)
Author
Kruszewski Marek (kulturystyka).
Czytelnia
A.46096 Ciężka Atletyka
Słowo kluczowe
Sport - fizjologia Sportowcy - żywienie Wydolność fizyczna - mięśnie Trening siłowy - pomiar Siła mięśniowa - trening Ćwiczenia siłowe
Zmiany parametrów potencjału ruchowego i składu ciała po zastosowaniu metody body building (weiderowskiej), ciężkoatletycznej (progresji), izometrycznej, ekscentrycznej (oporu w ruchu wstecznym, ustępującej), mieszanej (sticking point isometrics).
available to loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.54070 (1 egz.)
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. II.50497 (1 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.46096 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Analiza wpływu programów treningu o różnej strukturze intensywności na siłę i moc maksymalną mięśni kończyn dolnych człowieka / Krzysztof Buśko ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego. - Warszawa : Wydaw. AWF, 2006. - 146 s. : il., tab. ; 24 cm.
(Studia i Monografie Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie ; nr 109)
Author
Buśko Krzysztof.
Czytelnia
A.40334-A.40335 Biomechanika
Słowo kluczowe
Kończyny - mięśnie - fizjologia Trening siłowy Sport Medycyna
available to loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.40331, A.40325, A.40333, A.40327, A.40329, A.40328, A.40322, A.40326, A.40323, A.40330, A.40332, A.40324 (12 egz.)
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. II.48660 (1 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.40335, A.40334 (2 egz.)
No cover
Book
In basket
Trening bez przyrządów : ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę / Ingo Froböse ; tłumaczenie: Magdalena Jatowska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2019. - 159, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Author
Froböse Ingo. Autor
Słowo kluczowe
Kultura fizyczna Trening siłowy - poradniki Kulturystyka - poradniki
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.59180 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Also derive:
skrócone dane zasobów
pełne dane zasobów
subject headings
numery ISSN
numery ISBN
sort key
adres wersji elektronicznej
Report sorting:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again